ブログやらラジオの更新状況やらを書いてこうと思います。 ニコニコ動画にアップ中のラジオへのメールはプロフィール欄のHPでどうぞ。 身内やラジオリスナーで小規模に好き勝手ワイワイやれたらと思います。
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何かするときにペットボトルに水を入れて目の前に置いとけば自然と飲めると思います。
自分は健康診断で休肝日を作って下さいと言われました。笑
>灰崎
ペットボトルは常に机の上にあんだよなー。
なんだろな。フタ開けんの面倒くせぇのかな(笑)。
ってか結構酒飲むのな。
二十歳そこそこでその指摘はマズいんじゃね(笑)。
同じ歳の頃に友達がキャラメルアイスの食い過ぎで健診引っかかったんだけど、
今も順調にX軸を伸ばしてる(笑)。
まぁ気を付けてくれ。やたぱ健康が一番。
朝夜、味噌汁飲むとかどうでしょう。
でも飲み過ぎると今度は塩分がまずそうですね〜
数値的には問題ないのですがヘモグロビンが少なめ。
1回献血したら2年くらい回復しませんでした（笑）
>ちゃこさん
味噌汁か。なるほど。
問題は起きるのが遅いから朝飯を駅で買って通勤中に食ってるということ（笑）。
けど会社で昼飯食う時にインスタント味噌汁とかいいかも。
やってみよう。運動するから塩分は気にならないし。
１回の献血で２年て（笑）。
ヘモグロビンだと鉄分なのかな？
サプリメントとかで補給できそうに思えるけど、オレの考えはアテにならないから
困ったらサトルに相談してみて（笑）。
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